15.autumn park yoga

 15.9.22 外ヨガ

 

秋晴れのなか、秋の外ヨガ第1回目!

 抜群のお天気、気温も最高!自然の音をじっくり堪能しながら、ゆっくりとアーサナと呼吸を楽しみました♪

 

このままマットに転がって、陽だまりの中ごろごろしてしまいたいくらいの心地よさでした♪

 

 

photo by ryo