2015/10/18

    15.autumn park yoga 2

    15.10.18　 外ヨガ秋の部、二回目

     

    朝から曇りで、日差しが恋しかったけど、吸う空気は冷たすぎず。霧も晴れた！！

     

    逆に、少し冷たい外気のおかげで、呼気が肺の底まで届くのがちょうどよくわかりやすかったかも？？

     

    人通りが少ない日で、すごく集中できました♪

     

     

     photo by ryo



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