16.9.25park yoga photo

16.9.25 外ヨガ秋の部

 

秋の外ヨガ第一弾、林の中、自然に囲まれたヨガでした。

 

歩道から離れているため、公園である感覚すらなくなっていく感じ。

最後には緑の中のシャバアーサナ、

小鳥の声を聞きながら眠ってしまいそうな一時でした。

 

 

photo by ryo