昨日、12月23日は忘年会でした。
いつも会う時はヨガウエアとかでマットの上。挨拶と軽い会話程度。
こうやって、じっくり話すってなかなかない!
ひとりでヨガクラス受けてるわけじゃないもの、みんなで時間と場所を共有してる!その点でもいい経験!
ということで、毎年計画させていただいています。
今年は、参加者にはお題「ヨガっぽいもの」で、
予算は300円〜でプレゼントを用意してもらうことにしました。
プレゼントを考えながら、ヨガってものを考えるいい機会になったのではないでしょうか。
どうでしょう、みなさんだったら何を用意しますか〜♪
ちなみに、私の率いるヨガの忘年会です。
プレゼントには、ビール、おつまみ、というのもちらほら(笑)
そして怒涛ですが、
今日はクリスマスにあたっていたので、イルミネーションヨガ!!
照明が、明るさが違うだけで結構な感覚の違い。
それが、イルミになるとさらなる違い。だったり。
体って心と一緒に動くんだ〜。
もちろん感じられなかったっというのも経験ですね。
プチイベントげなのはまだ続きます、
年末年始に恒例とさせていただいている太陽礼拝三昧が27日と1月7日。
太陽礼拝を、ず〜〜〜っと繰り返します。108回はできないけど、どれだけ頑張れるかな。
自分への集中。
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