up side down

GW special class第一弾。

ワークショップ「逆転ポーズにチャレンジ!」でした。

怖かったり、やらなかったりしてできない人、多いんじゃないかな〜。

と、思い、計画してみました。

 

自然にすくみがちな肩を、意識しながら使う方向に。

そうすると、あ!なんか安定してる!

という感じだったかな??

 

明日4日はレギュラークラスをはさみ、また6日に今度はテーマクラスです。

どっちも楽しみです(^^)

 


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