up side down

GW special class第一弾。

ワークショップ「逆転ポーズにチャレンジ！」でした。

怖かったり、やらなかったりしてできない人、多いんじゃないかな〜。

と、思い、計画してみました。

自然にすくみがちな肩を、意識しながら使う方向に。

そうすると、あ！なんか安定してる！

という感じだったかな？？

明日4日はレギュラークラスをはさみ、また6日に今度はテーマクラスです。

どっちも楽しみです（＾＾）