steps

ダイエット等を目標に頑張っている方が、予想以上の結果を出してくれました。

日を追うごとに目に見える変化が一つ、また一つと増えていき（←これってスゴイ）ヨガのポーズも明らかに安定してきました。

喜びの驚き♪

自分の身体と感覚を見ながら、ほんとよく頑張った！！

私も嬉しい（＾▽＾）♪

これはまだ序章で、

培った身体の感覚を使いながらまだまだ目標に向かっていけそうな予感です。

まだまだ一緒に頑張ろう！

また、次の報告を聞くのが楽しみです。