17.6.18 park yoga photo

17.6.18 外ヨガ

 

梅雨入り前の爽やかなお天気。

湿度もなく、穏やかに風が吹く朝となりました。

夏が近くなってきているのに、虫も、アリも少なくて快適の一言。呼吸と感覚に集中できました。

地面や自然な空気を感じつつ身体中に新鮮な空気が広がっていく感じ、気持ちよかったです!

 

 

 

photo by Rie