17.9.16park yoga at night

17.9.16 夜の外ヨガ

 

今年初の夜の外ヨガでした。

 

ライトアップされた木々の中、ゆっくり伸ばしてゆっくり呼吸。

見上げると夏の大三角

水の音や虫の声も聞こえ、自然を感じられたヨガになりました。

 

photo by ryo