once a year

the Milky Way in the class

 

七夕なので、星のように天の川のようにイルミヨガ。

いつもより暗かったりすると、ポーズをとっている最中に神経が身体の感覚の方に研ぎ澄まされていくのが不思議。

普段より、自分の身体が「ここにある」ように感じられるというか。

 

きれいで癒されるだけじゃなくて、興味深いです(^^)

 

今日みたいな日に限らず、使う部屋によっては、クラスの終わりはイルミヨガになるのですが、それも堪能してもらえたら嬉しいな〜。

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