salute to the sun

参加されている方が、ダイエットとか目標に近づいてきたっていう報告を聞くと、私も嬉しいですね〜。

みんな、がんばれがんばれ。

 

さてさて、ryoyogaの次のワークショップが近づいてきました。

今回は、いつもやるのにナゾが多いと思われる(多いよね?)太陽礼拝をテーマとしてみました。

ダウンドッグすら、私は最初ナゾだらけで、伸びのあるポーズを取れていなかった記憶があります。

まさに形だけ。

 

最初からプロ級になる必要はありませんが、何か、今回のワークショップで気づくことがあれば。と、思っています。

さーて、私も頑張ります。


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