新年あけて、ヨガ始め。
ホールイベント、太陽礼拝三昧、そしてゆったりヨガと、駆け抜けるように3クラスが終了。
ホールの新春イベントも全て終わったため、館内に設置されていた鳥居、畳とこたつ、などなどのグッズも、もう片されていました。
さてさて、いつも通り、通常営業で身体を動かしましょうか〜♪
特別な日はもちろんあるけど、特別な日でも日常生活の一部。
日常が積み重なって、生活が進んでいく。
毎日の機会を大切にして、心身ともにメンテナンスして、また新しい毎日をいい日々にする。
自分のために。
それが回り回って、どこかで誰かのいい日につながればいい。
今日のゆったりヨガは、笑ったり冗談言ったり、でもヨガでは眠りに落ちちゃったり、
エネルギーチャージって、まさにこれじゃないかな、と思いました。
コメントをお書きください