土曜、時間変更により、久々の午前中クラス。
まだ人の少ないホール、
晴れて空は爽快な青、清々しいヨガ日和の朝!
自然光で、お部屋がなんだかあったかい雰囲気〜。
そして、今日はまた、日中に変更した動くクラス。
いいなあ〜、日の出てる時間にちゃんと身体を動かすクラス。
スッキリします。
気分も上がった感覚、とっても貴重な1日が二日も続きました(^^)
さてさて。
今回のように、クラス開始時間・そしてクラス内容が変更になることがあります。
最新情報は必ず掲載していますので、内容をご確認くださいね。
身体は動かし続けてなんぼですが、その機会を逃してしまうと何にもつながらない!
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