先月発売のYogini。
特集のヨガの呼吸はそうだけど「全集中」ですか、乗っかりましたね〜（笑）
この表紙の女性はヨガのイントラをやっている方で、今年60歳になるそうです。
すてき〜。
エイジレスですね（ヨガ界には多いかも）
さてさて、
秋の終わり頃からずっとバタバタしていたのですが、やっと落ち着いてきました。
今回のバタバタはちょっと大変だった〜。
死ぬかと思った。
まだ気は抜けないものの、一息つけたことに感謝。
この本とヨガジャーナルも、やっとゆっくり読めそうです。
ちょいと充電してヨガやって、またバタバタになってもまたがんばろ。
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