ホールのあたりにも紅葉が降りてきました。
正面入り口に近い付近にもみじの木があるので、ホールに行くたび色づき具合をみるのが楽しみです。
駐車場の脇にある二期咲の桜は、まだみたいですね〜。
こちらも毎回、変化が楽しみ。
さてさて。
来週はもう11月。
今は珍しい、日固定の祝日が2日もあります。
ryoyogaのクラスは祝日で休みませんが、、
ということは、チャンスを生かす機会！
筋肉は、何もしないでいると時間の経過と共にどんどん衰えます。
でも、自分次第で筋肉も変えることができます。
時間を作って身体を動かす癖をつけておいて、寒い冬にも負けずに元気に乗り越えましょう！
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