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こんな時期だからこそ、こういう雑誌も「自分でやる」とか「心のメンテ」的な話題が多い気がします。

で、こんな生活に変わってしまったため、身体動かす系のイントラは絶滅危惧種である気がしますが（やめた人は多いはず）

今号にはヨガイントラの「コロナ下での現実」の声がありました。

ヨガイントラは、その多くがいつも人と向かい合ってる人たち。

だからこの特集には、イントラでない方にも有用な、何かのヒントがいっぱい見出せるような気がします。

同情とかそういうことではなく、一読あれ。